torsdag 30 april 2015

Valborg.

Vilket typiskt väder det var idag på Valborg, regn, blåst o kyla.
Samma visa varje år!
Men vi trotsade regnvädret o tränade med våra vänner, löpning o tabata-övningar i skogen.




Rätt bra att träna i grupp, för då vill man inte gärna missa något pass oavsett väder.


På kvällen åkte vi till våra vänners ställe vid sjön o firade Valborg med svårtänd brasa, grillat o lyktor. :-)




Mysigt, men lite småkallt.

Ha så gott nu!

tisdag 28 april 2015

Paket o träning.

Idag var jag o hämtade ut ett paket från junkyard till sonen.
Sen låg det ett paket till dottern i brevlådan oså.




Kul med paket! :-)

Innan middagen blev det ett träningspass hos våra vänner, backintervaller o lite styrka för mej som har så osköna knän just nu...




Men skönt å träna iallafall!
Jason fick va med o springa oså, så han fick en vattenflaska han med.

Ha så gott sålänge!

lördag 25 april 2015

Pissväder!

Idag vaknade man till snöblandat regn, grått o kallt, inge vidare.
Humöret är som vädret oså!
Har mått dåligt sen jag var på mötet, blir arg över hur skadad jag blivit...
Har sån oro o hjärtklappning, fått världens eksem på händerna oså, bara för att vi pratat om jobbet, fattar inte!?
Jag vill ju komma igång o jobba, så beter sej kroppen som värsta psykot...
Men jag försöker tänka positivt o att jag ska ta en dag i taget, bara en dag i taget.

Nåja, isen har gått iallafall!




Var ner till "playan" igår kväll med Jason, fantastisk kvällssol o vindstilla.
Annat än idag då.
Jag ska bädda ner mej i ett varmt skumbad o bara softa idag.




Känns som en bra plan, en dag som denna.

Ha så gott nu!

torsdag 23 april 2015

Crossfit-bana!

Dagens träningspass blev crossfit-stationer som vi körde i tabata-intervaller.




Jobbigt, men skönt att varva senaste tidens ben-övningar med plankor, ryggövningar o sitt upps mm.
Känner mej asnöjd att vi trotsade blåsvädret o körde ändå! :-)
Är så grymt att träna i grupp, man blir som mer pepp att köra även om man är osugen innan.

Fick månadens glossy oså!




Ett coolt orange nagellack som kan bli snyggt, om man bronzar lite i sommar bl.a. 

Ha så gott sålänge!

onsdag 22 april 2015

Halvgrå dag.

Idag har varit en halvgrå dag, både inne o ute.
Så trött efter gårdagen, dels "sinnet" av mötet o fysiskt av träningen.
Men jag drog iväg till dotterns utvecklingssamtal på hennes skola.




Gick bra där iallafall! :-)

Sen gick jag iväg till bokbussen o lånade lite böcker.




När jag kom hemåt längs vägen, så möts jag av dessa sköningar!




Dom är så himla goa o tama.
Kommer alltid springandes när man visar sej! :-)
Är så roligt med hönsen, o kul att se dom får gå lösa o leva livet här på farmen.

Har jätteont i knäna, så jag tror morgondagens träning får bli tabata-pass med focus på armar o mage, istället för massa spring o hopp som det varit hittills. :-/
Får hoppas träningsgruppen min, tycker det låter som en bra plan oså!

Ha så gott nu!

tisdag 21 april 2015

Fullt ös i dag.

Började dagen med ett avstämningsmöte med försäkringskassan o arbetsgivaren, ett bra möte.
Planerades att jag skulle börja arbetsträna om en månad, ifall dom hittar en lämplig plats.
Känns bra iallafall!
Men när jag kom hem så rasade jag bara ihop, var väll anspänningen...
Men efter en timmas sömn, så kändes det bra igen.
Hämtade ut ett paket idag med lite sommarkläder, är som himla bekvämt med shopping på nätet.




Kidzen o jag fick fullt upp att prova kläder. :-)

Sen var det sånt härligt väder, så dottern tog ut kaninen Tiger i smådjurs-gården.




Han är så go, hennes kanin!

Vi åkte till våra vänner o körde ett träningspass oså.




Intervaller o backträning med stavar.
Jobbigt som tusan.
Så nu ligger jag i soffan helt game over!
Men jag ska väll försöka ta mej upp o ut o pyssla lite med pållarna en sväng, sen känns det som det får vara kväll sen.
 
Ha så gott sålänge!

måndag 20 april 2015

Vårtecken, check!

Äntligen!
Har gått i veckor o letat vårtecken här hemma på gården, men inte sett något förutom vårsolen.
Men idag hittade jag dessa sköningar!




Är så mysigt med blåsippor!
Sen när jag var nere o kollade till våran playa, så har isen släppt.




Känns så skönt med våren som är på G!
Allting känns så mycket bättre nu!

Ha så gott nu!

söndag 19 april 2015

En skön söndag.

Idag var jag med dottern på hennes ridlektion igen.




Mycket träning på trav över bommar.

Sen var det rätt fint väder fast det blåste, så satt ute o lyssnade på tuppens solosång!




Tur vi inte bor i stan, då skulle det aldrig gå så mycket som han galer nu! ;-)


Nu ikväll var vi o tränade med stavarna uppför ett hygge, som var helt galet högt att klättra sig igenom.




Men vilken utsikt när vi kommit högst upp, helt magiskt!

Sen hittade vi ett grustag där det tränades "ninja warriers-väggen", fränt värre!




En mycket bra helg har det varit med massa blandat skoj, men lagom nivå!
I like! :-)

Ha så gott nu!

lördag 18 april 2015

Utekväll.

Igår var jag ut med mitt gamla "tjejgäng", efter att inte träffat dom de sista åren.
Jag har valt bort allt, för att jag inte orkat.
Därför var det extra skoj att träffas o surra ikapp en massa! 
Vi körde en "after work" med käk o drinkar på pubar.




Himla skoj var det iallafall! :-)
Nu ska det inte ta lika lång tid för nästa dejt!

Känner mej så glad o hoppfull att jag börjar läka ihop o orkar mer!
På tisdag ska jag ha dejt med försäkringskassan o arbetsgivaren o kuratorn, där vi ska göra en planering för att börja försöka jobba snart. :-)

Idag ska vi in o shoppa skor till kidzen o en fika på stan.

Å ikväll är det premiär för speedway GP på tv10 oså!

Ha så gott nu!

torsdag 16 april 2015

Maxat träningspass!

"Satan i gatan" vilket maxat träningspass vi nyss kört! :-/




Intervaller o klättring uppför dom värsta backarna!
Helt galet slut nu!
Men en ganska skön känsla oså.
Sen att mina knän blivit beroende av krämen voltaren, får jag bara ta...
Skönt att vara igång igen med träningen iallafall!


Vilket aprilväder det är annars, var snö imorse efter gårdagens fina vårväder.
Igår satt vi ute, det vårstädades, spelades fotboll och flöjt o bara njöts av finvädret!




Skönt med ljusa o längre kvällar iallafall!

Ha så gott sålänge!

tisdag 14 april 2015

Älghufs!

Idag körde vi ett träningspass till med vännerna, nya träningsgruppen! :-)
Vi körde det som skidåkarna i eliten kör, älghufs!
Asjobbigt, men så bra träning!
Springa uppför backar med stavar.




Vi klättrade uppför berget oså.
Blev helt game over, så det känns bra såhär efteråt!


Invigde årets topphälsas träningskalender oså.
Helt galet att jag nästan glömt bort den, men kanske inte så konstigt så otränad som jag är nu.




Men jag har inte tränat ordentligt sen jag körde fitcampen i höstas.
Så det är verkligen på tiden att komma igång!

Ha så gott nu!

söndag 12 april 2015

Tjockt pannben!

Idag testade vi hur "tjockt pannben" vi hade, o det var tjockt kan man säga! ;-)
Vi trotsade vädret o startade våran "träningsresa", eller vad man nu ska kalla det.
Att komma iform tillsammans med goa vänner.
Å vi fick en bra start!




Vi körde backintervaller, springa med stavar, så grymt jobbigt! 
Så kul att träna tillsammans med vänner o familj, så peppande! :-)

Nu blir det soffläge, för jag är värd det!

Ha så gott!

lördag 11 april 2015

Soft lördag.

Haft en soft dag, där jag inte gjort allt för mycket.
Satt ute o läste, o fick sällskap av bästa gänget!




Sen fick vi besök av våra goa vänner från en grannby, som kom o umgicks några timmar.




Är inte alla som cyklar 26 km tur o retur, för att umgås. 
Najs iallafall! :-)


Hjärtat tog o tränade lite i "ute-gymmet" oså.



Min grymma kärlek! :-)


Ha så gott nu!

fredag 10 april 2015

Grillutflykt o bokköp.

Idag var vi med några vänner på en utflykt.
Vi trotsade vädret o åkte till ett magiskt ställe o grillade o umgicks.




Är så himla skönt för själen att va ute o bara va.

Sen idag hämtade jag ut ett bokpaket, som jag beställde för några dar sen.




Har ju inte läst gardells bokserie än, bara sett filmerna så det här ser jag fram emot att ta mej igenom.
Å sen den "nya bibeln" som det står så mycket om nu o alla pratar om, "lär dej leva", kan som behövas...

Ha så gott nu!

torsdag 9 april 2015

Blåsigt på farmen.

Haft två dagar med massa blåst här hemma på farmen.
Man vill som bara stänga in sej o helst inte kliva upp ur bädden.
Men idag fick hönsflocken komma ut iallafall.
Igår fick de vara inne hela dan, o det uppskattades inte av dom.




Dom har ju som vant sej vid att gå ute fria o sprätta på gården, våra sköningar!

Nån annan som hellre håller sej inne är mysan.



Min härliga gose-katt. :-)


Annars händer det inte så mycket, har inte mått så bra några dar.
Så nedstämd.
Vill som få igen orken o komma igång o jobba snart, känns hela tiden som två steg framåt o ett tillbaka. :-/

Har börjat fundera på att hitta en ny "bäste vän" till mej oså.
Men när jag gogglar en massa så verkar det inte finnas några valpar nu, iallafall inte nån som jag är sugen på...
Vill finna en ny "filur", fast ändå inte samma riktigt, för ingen kan ta hans plats såklart.
Fast jag tror jag skulle må bra med nån liknande, som jag kan få lite energi av.
Börjar känna mej redo för en brukshund igen.

Ha så gott sålänge!

tisdag 7 april 2015

Lite vardag igen.

Haft jättesköna påskdagar, men känns ganska bra med lite vardag nu, utan påskägg! ;-)
Är så socker-chockad nu efter en massa godisätande, att jag tror det får bli lite "lättare" dar framöver. :-/

Igår hade vi våra goa vänner på middag, en mycket najs kväll med mycket surr, som vanligt! :-)

Idag får det bli lite bokläsning o slapp tillvaro.




Hade tänkt ta en ridtur idag, men vädret inbjuder inte till det idag med blåst o regn.
Dottern red Nacona igår, fungerade ganska bra för henne i väntan på egen ponny.




Men vi får börja kolla runt lite efter en liten pålle snart, så vi kan rida ut allihopa.

Ha så gott nu!

söndag 5 april 2015

Två släktdagar med påskhare-jakt, mys vid grillplatsen o skoterrejs!

Igår kom storebror med fru o ett barnbarn till dom o umgicks med oss hela dan.
Vi gjorde mat på murikan o solade, o bara mådde gott!




Å lite skoteråkande på lägdan våran, blev det igår oså.
Hjärtat fick en försenad 40-present.




Väl förpackad o barnsäker! ;-)


Idag kom moder, lillebror o syster yster med familjer o umgicks med oss vid grillplatsen.




En fin påsk-tradition vi kör med, korvgrillning, påskhare-jakt o najs umgänge för alla kusiner ihop!

Nu blir det lite härligt skumbad, innan "Arne Dahl"-deckaren på tvn.

Ha fortsatt gott i påsk nu!

fredag 3 april 2015

Kolbullar i buan.

En trevlig tradition som vi får va med om varje långfredag, är att åka till grannarnas buan o få äta lite kolbulle o umgås! :-)




I år tog vi skotrarna dit.
Har ju knappt åkt någon skotertur den här vintern, så vi passade på medan det finns lite snö kvar.

Våra höns ger sån härlig påsk-feeling, när de vandrar runt på farmen.




Ha en fortsatt trevlig påsk nu!

torsdag 2 april 2015

Påsken är här!

Ja så äre påsk då, o jag är såå himla slut, innan det ens börjat riktigt!
Valde bort ett femtioårs-kalas ikväll, för jag orkade inte.
Finns som ingen energi till det, även om det säkert varit jätteskoj! :-/
Har tagit det ganska lugnt idag o vilat en massa.
När dottern kom hemifrån skolan, ville hon till blåkulla o påska lite.




Så hon o Jason drog till närmsta grannarna en sväng.

Sen på kvällen drog vi in till staden o påsk-shoppade, eftersom vi inte hunnit gjort det än.




Blev middag på lokal oså, eftersom vi var så trötta allihop.

By the way, fick super-fina presenter av påskharen i år! 
Blev så glad! :-)




Älskar body shops grejor! 

Ha så gott nu!

Roadtrip

Igår satt jag i en bil nästan hela dan.
Följde med en granne, som skulle köra ner möbler o hämta dottern sin i Uppsala.




Gick ganska bra ändå, trots många mil.
Vi hann med en fika o lite shopping i en jättebra galleria där.
"Gränby centrum" hade många roliga affärer, fast vi mest sprang igenom med några snabba stopp. 




Gjorde lite roliga fynd!
Hittade lite grejor för att pimpa cykeln, lite roliga fest-detaljer till min mello-fest o lite annat smått o gott.

Sen åkte vi hemåt igen, så vi var hemma innan midnatt.




Ha så gott nu!