lördag 28 februari 2015

En dag i stillhet...

Ja då var den äntligen över, o ja jag skrev äntligen!
Shit, vilken flummig dag jag fått uppleva på min retreat, massa yoga, meditation under gång, måltid med sinnes-närvaro o sinnes-promenad m.m och allt i absolut tystnad.




Kände småpanik ibland o kände starkt "-hur tusan har jag hamnat här??", men å andra sidan så är grejerna i lagom dos nyttigt, som att lära mej andas igen!
Men mindfulnes i den här formen som det varit under kursens gång känns lite overkligt för mej, men säkert bra för andra.

Iallafall var det bästa med dagens retreat, stället vi höll till på!
Min gamla skola där jag gick behandlingsassistent-utbildning med påbyggnad.



Det var min roligaste o nyttigaste tid i livet, lärde mej så mycket om mej själv o andra under den tiden!
Kan inte fatta att det snart är tjugo år sen, helt galet vad tiden går!!
Gick iallafall o kollade in min gamla skola o mindes en himla massa. :-)

Blir en lugn kväll med mellon o massa vila, är som helt slut så hoppas på sovmorgon imorrn.

Ha så gott!

fredag 27 februari 2015

Ätit på lokal.

Sitter o svär över mitt hjärtas nya "leksak", som råkade stå i vägen för min tå... :-/




Satan i gatan, vad ont det gjorde!
Tror jag ska gömma undan den, eller se vart jag går framöver. ;-)

Iallafall var vi utbjudna på en ny resturang i city igår, av våra goda vänner.
Hjärtat fick det i present när han blev jubilar på alla hjärtans dag.



Vilken trevlig kväll det blev!
God mat o trevligt sällskap, vi "bonnläppar" (alltså jag o min man då) behöver verkligen gå ut mer på lokal, är ju så najs!
Vi satt o spånade lite på en roadtrip, som vi funderar på att uppleva tillsammans såsmåningom. :-)

Sitter o kollar premiären på let's dance, sen måste jag packa o ladda för morgondagens retreat.
Jag får inte knysta ett ord på hela dan o yoga mej o sånt, med min stress-grupp.
Kan bli intressant o lite ångest-framkallande, men jag överlever nog...

Ha så gott sålänge!

onsdag 25 februari 2015

Glossybox och bokbuss.

Var iväg ikväll o lånade en ny bokhög från bokbussen.



Blir najs att växla sportlovet med läsning o massa skidåkning.

Igår låg månadens glossybox i lådan.



Kärleks-tema.
Den bästa grejjen var body shops nyaste bodybutter!

Annars har det inte hänt så mycket.
Är fortfarande lite trött efter mello-helgen, tror det var lite för mycket folk o intryck, men ändå ett glatt minne.

Ha så gott!

måndag 23 februari 2015

Varannan läst o varannan stickat...

Kom på att det är sportlov till veckan, så insåg jag att jag fick ösa på med min mössa ikväll.
Sen kom jag på att bokbussen kommer på onsdag, så det fick läsas från två böcker samtidigt, eller nja nästan!




Så det blev en stressig kväll, men nu är mössan nästan klar.
Den ska få besöka moder nån dag, så jag får hjälp att sy ihop den o sätta tofs på sen är den klar.
 
Jag kommer nog få låna om två av Maria Langs böcker oså, för jag har bara hunnit med två av dom fyra jag lånade.

Ha så gott nu!

söndag 22 februari 2015

Mellon i stan!

Gårdagen var som sagt en riktig schlager-dag, jätteskoj för en mello-nörd som mej!
Dagen började för dottern o mej med kompisar till oss med en riktig uppladdning till mello-festen.
Bubbel, snittar, glittriga tävlingar o massa skoj!




Sedan var det dags för genrepet!




Häftigt att se alla artisterna live! :-)

Sedan åkte vi hem till vännerna o festade loss på exotisk planka, schlager-drinkar o mellon på tvn tillsammans med bröderna o papporna, som inte var med under dan.




En riktigt härlig dag, från start till mål!

Idag är det en lugn söndag för oss, rätt skönt för oss alla.
Dottern har varit på ridskolan, o jag har pysslat med våra pållarna.

Nu är det soffläge o skidor på tvn som gäller, känns lagomt idag.

Ha så gott nu!

fredag 20 februari 2015

Solsken ute, solsken i sinne!

Vilken dag det varit!
Tänk vad lite sol kan göra!
Läste i veckan ett citat som var så himla rätt, att "evigt solsken ger öken" o så är det ju. 
Man behöver dom där mellandagarna med rusk-väder för att uppskatta solskenet!

Iallafall blev det en prommis på fm med en vän o Jason.




Där vi tankade i oss d-vitaminet för fullt!

Sen på em tog jag o hjärtat ut pållarna på en ridtur med lite sköna galopper i solen.




Så himla najs med blå himmel o strålande sol!

Fick faktiskt tillbaka glöden för att rida igen, den där lusten till det!
Har ju haft en svacka ända sen i höstas, att jag inte tyckt det varit roligt längre.
Men jag har ju såklart ridit ändå, för pållarna ska inte behöva lida för att deras matte blivit helt "game over" o tappat livslusten...
Och jag har ändå funnit ro den här tiden att gosa med pållarna o mocka m.m.
Fast jag har sörjt över "borttappade" lusten till allt jag tidigare tyckt varit så kul.
Har t.o.m grubblat om jag ens borde ha kvar hästeriet, hemska tanke! :-/
Men jag tror på allvar att det börjar vända nu, har mera ork o börjat faktiskt le inombords o ärligt över saker o ting, inte "påklistrat", som det varit sista tiden.
Känner mej hoppfull till framtiden, äntligen! :-)

Imorgon blir det en stor schlager-dag för mej, ska bli så spännande o kul!

Ha så gott nu!

torsdag 19 februari 2015

Njuta av frukoststunden.

Är rätt skönt att njuta av frukoststunden.
När jag brukade jobba, tog jag mej inte tiden riktigt.
Blev alltid en stressmorgon att få upp o iväg kidzen, själva frukosten bestod mest av kaffe i bilen o en banan i all hast.
Men nu kan jag bara njuta av morgonen.
Läsa morgontidning, se morgon-tv, äta i lugn o ro, rätt najs ändå!




Hade för mej, från väder-nyheterna igår att det skulle bli en stor sol idag.
Men när jag tog ut pållarna för en stund sen, fick det bli täcken på.
Värsta blötsnön som öste ner...
Får hoppas att det vänder sen på dan, skulle behöva tanka lite d-vitamin!

Ha så gott nu!

Lite shopping.

Idag blev det lite shopping med junior, när han kom hem efter skolan.
Ett par snygga svarta jeans o adidas-tröja.
Han fick följa med o köpa spån till pållarna, när vi ändå var i farten.
Hittade dessutom äntligen mitt favvo-balsam, mitt hår-trassel kommer jubla!




Blev ju inga semlor för oss i tisdags, så det fick bli det ikväll, en variant med choklad o hallongrädde.




Yammi, fast lite ångest för att jag fuskat med sockret igen...


Hittade en sajt idag med roliga nagellack oså.




Tror jag ska beställa några, o längta tills mina växer ut igen.
Så besviken att jag inte kunde lämna dom ifred under förra veckans ångest-anfall!

Ha så gott sålänge!

söndag 15 februari 2015

Alla hjärtans-dagen!

Igår blev en mycket lyckad dag från start till mål!
Hjärtat fick en riktig kalas-dag med släkt o goa vänner, o alldeles lagom av allt, precis vad vi orkade med.




Hans mest otippade 40-årspresent var denna:




En symaskin!
Ska bli lite fränt att skapa lite, om jag får låna den, men det tror jag nog! :-)

Är så nöjd över dagen, förstår inte att jag slösade massa energi att stressa upp mej...
Borde veta att med våra goa vänner o släkt, så ordnar det sej alltid!
Min älskling blev riktigt firad, så glad över det! :-)

Men jag ser fram emot en lugn vecka framöver, har varit lite mycket på slutet.

Ha så gott nu!

fredag 13 februari 2015

Ångest-vecka... och "love-bubbles"!

Har haft en vecka som bestått av ren o rå ångest. :-/
Haft jobbiga möten som ioförsej kan få tillvaron jättebra framöver, sen stressen över mitt kära hjärta fyller år imorrn o jag har noll fantasi...
Vill ju fira den viktigaste o bäste i mitt liv med nått stort, men det blir typ ingenting nästan, för jag är så himla kass just nu.
Mina naglar har försvunnit helt...
Var längesen jag bet på dom, så surt!




Jaja, dom växer väll ut igen...
Slipper ju pynta o måla dom på ett tag då, fast det brukar ju jag gilla! :-/

Har sovit asdåligt igen, men idag tog jag tag i mej själv igen.
Städade lite, ifall nån kommer o kalasar imorrn.




Bättre än så blir det inte, fast det blev ganska bra när jag fick bort värsta stöket.
Sen var jag o shoppade litegrann, så det ordnar sej nog.
Dessutom brukar mitt hjärta bli nöjd för det lilla, så det blir nog bra!
Som han brukar säga själv: en pocket o en chokladkaka är det bästa...
Så det blir nog bra ändå!

Nu har jag lagt mej i varma badet med "kärleks-bubblorna", o ett glas rött.
O där ligger jag ganska bra faktiskt!




Nu ska jag ladda för morgondagen!

Ha så gott sålänge!

söndag 8 februari 2015

Japp, jag har syndat...

Igår tillbringade vi dagen i våra vänners pulkabacke.




Jättemysigt trots stormvarningar o lite krascher!
Najs umgänge! :-)

Sen inför kvällen åkte jag o shoppade lite gott till mellon.
Å då kunde jag som inte hålla mej!




Den här kom med hem i påsen.
Så inser att jag kommer ha lördagsgodis framöver, kan som inte hålla mej helt sockerfri. :-/
Men det känns rätt bra ändå!

Igår var det start för Mellon, tyckte väll inte att det var så minnesvärda bidrag den här gången.
Fast kul ändå med "cirkusen" igång.

Idag har inte så mycket hänt!
Dottern fick en jättefin tröja häromdan.




Min moder som stickat den.
Å det gjorde hon riktigt bra!

Sen hade jag beställt lite nya kläder till sonen från junkyard, dom har så snygga kläder där!




En snygg jacka, keps o några tröjor låg i paketet som jag hämtade ut igår.

Nu ska jag plocka in pållarna, blåser rätt bra ikväll oså!
Sen måste jag väll ladda för "stress"-gruppen imorrn.

Ha så gott sålänge!

torsdag 5 februari 2015

Äpplen o äpplen...

Har som alltid tänkt som äpplen som äpplen.
Men nu när jag ätit mycket frukt som sockerfri, så inser jag skillnaden.
Alltså jag har blivit helt galen i "pink lady"-äpplen, så himla goa!




Var in o gosade extra mycket med dotterns smådjur idag.
Dom är så charmiga!




Känns skönt att sitta där i halmen o kolla in deras spel.

Grabbarna grus körde lite scooter på em, lite roligare nu när det kommit ner snö.




Imorrn är det tajm för date med kuratorn igen, behövs i min oroliga själ.

Ha så gott nu!

onsdag 4 februari 2015

Uteblivet utlovat månsken.

Idag har jag mest eldat, o hämtat ved då.




Är som lite kallt med -20, förutom några soltimmar mitt på dan.

Idag fick jag till yogan rätt bra, som jag håller på att lära mej lite faktiskt.
Kunde vara helt närvarande i "här o nu", när jag körde "dödmans-ställningen", så känns bra såhär efteråt att det kanske är värt att lyssna på cd-skivorna jag fått o träna på!
Förstår att man inte fattar ett dyft vad jag skriver om nu, men är en del i mindfulnes -kursen jag går på. 
Jag håller som på att lära mej att begripa mej på't! 
Sen om jag lyckas, det visar sej...


Iallafall pälsade hjärtat o jag på oss nu ikväll o tog ut pållarna för en ridtur i månens sken.
Men den vart vi lurade på, var nog för molnigt, eller nått.




Men hade pannlysena, så det funkade det med!
Fast vi höll på att komma lite väl nära två älgar som låg o vilade på ridstigen.
Tio meter ifrån oss förstod dom att det var dags att lätta! ;-)

Ha så gott nu!

söndag 1 februari 2015

Slalom

Idag kom vi äntligen iväg o åkte slalom på em.




Var ingen höjdare för mej idag.
Har inte hittat några egna skidor än, så jag lånade ett par som var för långa o det blev ingen rolig åkning.
Orkade som inte svänga, så det blev lite mycket störtlopp över det.
Har ju fortfarande ont i höger knä, sen en burpies-övning i höstas o med så långa skidor att svänga så gick det som trögt.
Men kändes bra att vi kom iväg o resten av familjen var nöjd, är viktigast!
Hade med hjärtats lillebror oså som åkte bräda, så sonen o han åkte o hoppade lite varstans i backen.
 
Imorrn är det "stress"-grupp igen.
Hovis kommer oså o sätter snösulor på Nacona.

Ha så gott nu!