torsdag 23 april 2015

Crossfit-bana!

Dagens träningspass blev crossfit-stationer som vi körde i tabata-intervaller.




Jobbigt, men skönt att varva senaste tidens ben-övningar med plankor, ryggövningar o sitt upps mm.
Känner mej asnöjd att vi trotsade blåsvädret o körde ändå! :-)
Är så grymt att träna i grupp, man blir som mer pepp att köra även om man är osugen innan.

Fick månadens glossy oså!




Ett coolt orange nagellack som kan bli snyggt, om man bronzar lite i sommar bl.a. 

Ha så gott sålänge!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar