Jag har suttit ute o bara njutit idag!
Sämre kan man ju ha det! ;-)
Haft sällskap av djuren på farmen.
Igår var jag hos kuratorn igen, bestämdes att jag skulle få börja en KBT-grupp, bara för att jag ska få lära mej att inte hamna i den här situationen igen, när jag börjar jobba såsmåningom.
Känns bra iallafall att få den här hjälpen!
I måndags var jag sista gången på mindfulnes-gruppen oså.
Kommer försöka använda mej av yoga-övningarna jag fick lära mej, några pass i veckan för att öka rörligheten i kroppen.
Sen resten jag fick uppleva där, kanske jag tar till mej i framtiden, vad vet man...
Men som det känns nu är det kanske inte det jag behöver, utan mer verktyg som hjälper mej framåt.
Ha så gott!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar