Älskar såna här fina höstdagar.
Iallafall var jag iväg på arbetsträningen.
Körde ett träningspass på gymmet där oså.
Först brant "bergstigning" på crosstrainern, sen körde jag benpress-maskinen några set, o det kändes kalas med knäet.
Är helt underbart att träna utan smärta!
Längtar till vintern, då jag hoppas på mycket snö så jag kan träna mycket längdskidor.
Läkaren sa att det var bästa sättet att repa knäet o bygga upp benmusklerna på.
Sen kanske jag kan springa till sommaren utan onda knän...
Ikväll kom linas matkasse igen, så får hoppas på en god matvecka!
Imorrn har jag en dejt med kuratorn, välbehövligt!
Ha så gott sålänge!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar