söndag 26 juli 2015

Tränat -check!

Hade tänkt ta ett tabata-träningspass ute på gräsmattan idag, när det slutat regna.
Men istället blåser det som tusan, så fick ta ett pass inne.




Gick bra det oså!

Hjärtat tog springskorna o sprang en runda i den härliga miljön.

Fick med mej nyaste Amelia, blev så inspirerad av Leila Söderholms övningar.




Ska köpa grovt rep o göra "reppendlingen" framöver, konditionsövning som kommer passa mitt ostabila knä.
Sen är det en övning som verkar poppis i "biggest looser", så den må ju funka då! ;-)

Även på semestern vill jag träna o få må bra!

Ha så gott!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar