Fick en jättebra ögonskugga o ett topplack som verkar va asbra.
Sen var själva lådan snygg, dom är ju rätt bra boxarna att ha grejor i, så då är det bra att dom är snygg! :-)
Igår hade jag en toppenkväll!
Hämtade min gamle vän som jag var sambo med på 90-talet, hem till oss först.
Vi satt o solade o drack paraply-drinkar o pratade ikapp en massa.
Vi har ju inte setts på tio år, hon bor i Paris sen femton år tillbaka, så det var jättetrevligt! :-)
Sen skjutsade hjärtat oss till "stråket".
Himla kul att gå runt o känna in härliga stämningen i alla olika festtält o lyssna på livemusik!
Så det blev lite pubrunda över det!
Skoj som tusan iallafall!
Sen kom hjärtat o hämtade oss innan midnatt.
Då blev himlen alldeles svart, o sen kom åskvädret.
Vi har ju haft snart tre veckor med tropisk hetta, så det behövdes nog allt regn som kom inatt!
Idag vaknade jag hyfsat pigg ändå o har stökat på här hemma på farmen.
Ska snart åka o hämta dottern från hennes ridläger, ska bli spännande att se vad dom utvecklats!
Hade ju "Anna Skipper" på besök i veckan, eller iallafall en "look a like", en släkting till hjärtat. Hon lärde mej lite nytt när det gällde kosten o träning, vi handlade ihop o hon visade lite alternativ som var jättebra så nu ska kombon med den bra-iga träning som jag redan håller på med + bra mat som ska ge resultat!
Idag blev det en god o nyttig lunch, som ska upprepas hädanefter.
En massa fräscha salladsorter o bara proteiner såsom typ lax eller kyckling, visste väll ioförsej det innan, men har inte kommit till skott så det var nyttigt att få lite guidning vad man behöver, så det blir lite "du blir vad du äter" = i mitt fall starkare o må mycket bättre!
By the way, ikväll är det tabata igen, längtar!
Dessutom ska hjärtat o två goda vänner med o pröva träningen oså, så det blir extra skoj!
Ha så gott nu!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar