Projekt: Älskling, du har blivit en tjockis..

Har haft en helt underbar kväll ute på våran fina terass! Sol igen o gott rött vin i glaset o hjärtat brevid, kan det bli bättre då... näe skulle inte tro det! :-)

Idag inledde vi vårat projekt: att få mig i form igen! O vi tog o sprang en skogsrunda som vi brukar rida med pållarna, tog precis en timma att springa, skitjobbigt men härlig känsla efteråt, så nöjd!!
Nu ska jag komma i form o hjärtat har lovat hjälpa mej, är ju så rädd att springa i våran björnskog själv men med sällskap så funkar det superduper!

Har köpt en fuktkräm på  www.kakaobonan.se  så himla nöjd!! Tror det är första gången på typ 41 år eller iallafall sen jag börja mejka mej (ca 25 år sen) som jag hitta en kräm som funka kanon på mej o då har jag provet MÅNGA!!

Kan varmt rekomendera:


Så himla nöjd, hyn bara lyser o trivs äntligen! :-)

Igår var ju sonen o jag i staden o shoppa lite, så himla kul! Han börjar få så bra smak så det är kul att leta kläder till han o resten av familjen! :-) Jag hitta ett par supercoola haremsbyxor, iallafall coola på skyltdockan men jag kände att jag var tvungen att prova. Har alltid tyckt att ALDRIG ska jag ha såna, men nu har jag det! Ooups! :-) Tror de blir supersnygga till spetstunikan jag köpte från vila oså, sen shoppa vi snygga shorts o "gräll"-snygg skjorta till sonen o supersöta jeansshorts o rosa topp till dottern o sen hitta jag en snygg kortärmad skjorta till mannen oså, brukar va så svårt att hitta nåt som han trivs i, men jag lyckades kananbra! Sen blev det lite nya nagellack, skitviktigt!! Så nu är vi redo för Danmark snart! :-)

Ha så gott nu!

Fredag hela veckan lång!

Så skönt med sommarlov nu o att kojbyggarlägret är gjort nu, känns som fredag hela veckan lång! ;-)

Idag blir det nog en tur till staden o göra lite ärenden, ska bla. hämta ut Dinos sele! Ska bli spännande att se om det går köra honom som dom sa när vi köpte honom! Hoppas vi får till det! Håll tummarna för oss, så vi kan jobba upp hans kondis i sommar.

Måste börja se över vad vi ska ha med till våran röd/vita vecka, längtar!
Sen blire skönt att låna ut vårt hus o våra djur till sköna sommargäster som ska ta hand om dom, istället för att sprida ut dom till diverse djurskötare o hundpensionat, skönast för filuren som får vara hemma o vakta gården! :-)

Måste fixa hit lammen oså, har inte orkat rodda det, men nu måste jag! Blir nog mysigt iallafall speciellt för kidzen att gosa med, bara dom stannar i sin fårhage! ;-)

Tror det får bli grillat o ett glas rött ikväll, fast först får det bli en skön kvälls eller em ridtur med donnorna! Mannen vill fiska oså, fast jag var inte så sugen, men kidzen vill väll så jag får kanske ställa upp o slåss med myggen som brukar va på fiskestunderna.. :-/

Är lite trött fortfarande, men får väll försöka orka ändå! Kanske ta en springtur oså, så det inte bara är huvet som är trött utan hela kroppen!

Ha så gott nu!

Full rulle!

Idag har det varit full fart!

Klockan sju kom hovslagarn o skodde våran finna Nacona-gumma som oså fyller tio år idag!
Underbara år med underbar häst!
Vi har ju haft henne sen hon var ett halvårs gammalt föl, och tiden har flugit iväg, känner jag!
Firar henne lite extra idag iallfall! :-)
Ska försöka få till scannern jag köpte häromdan oså och ladda upp lite fina kort på henne som föl sen.

Iallafall skjutsa jag killarna till kojbyggarlägret idag med.
Sen åkte jag o dottern o dejta syster yster o hennes barn på djungelhuset.
Där blev det full rulle för fyra kidz som röjde runt o hade det najs flera timmar!

Efter det var vi hämtade mannen som sovit efter sitt nattpass o åkte på sonens taklagsfest på kojbyggarlägret.
 Häftig koja de fått till, synd bara att de var tvungen att riva den sen.
Eller dom kanske det inte var, mest vi föräldrar som fick dra ur alla spikar de varit så generösa med! ;-)

När vi kom hem sen efter middan hade vi en begravningscermoni för våran lilla kanin Vitnos, som gick vidare till "dom eviga kaninängarna" efter en tragisk olycka igår. :-(

Så nu känner jag mej rätt nöjd, ska ta det väldigt lugnt med dottern, grabbarna grus åkte på kvällens trail-träning nyss.

Jag är rätt nöjd oså att jag städade o klippte gräset igår, hade inte orkat idag, är såå trött!
Så nu blire vila resten av kvällen.

Ha så gott nu!

onsdagslunk.

Igår gick jag en powerwalk med bungypump-stavarna, ska försöka ta en tur varje dag!
Dom tar så himla bra på flåset o armarna!
Sen kom jag hem till "morden i midsommer", sommarens måste!
 Synd att dom bara ska visa två nya avsnitt!

Har varit chaffis till sonen o hans kompis på kojbyggarlägret både igår o idag.
Imorrn är det avslutning o taklagsfest, skoj!
Fast det blir tredje året att dra ur all satans spik dom använder till kojorna, är tydligen föräldrarnas uppgift. :-/

Önskar bara att jag hade lite mera energi, är så himla trött hela tiden..
Men jag kommer väll igen, får jag hoppas... behöver nog några dagar med lugn efter allt stök som varit på slutet. Tänker speciellt på jobbet då.

Ha så gott nu!

Rivstartat igång träningen igen! Pust!

Första riktiga sommarlovsdagen! :-)
Idag har jag hunnit med en massa fast jag varit hyfsat trött!
Först rejäl shoppingrunda = fiskegrejjs o regnkläder till kidzen, en scanner-skrivare så jag kan ladda upp gamla foton! Ska bli så najs!
Hästflygfä-medel på granngården o lite hårprodukter hos frizzan som lägger ner nu.
Slutligen hämta jag ut min nya iphone oså med lila läckert skal o hörlurar till!
Så nu kan sonen äntligen få min gamla iphone, som han tjatat länge på! :-)

Sen dejta jag min käre vän A i eljusan, (hon är uppe o hälsar på från karlstad)
Vi jogga femman oså våra "roliga" intervaller på det!
Snacka om bly i benen!!
Blev rätt slut efter träningspasset, har inte sprungit sen slutet av maj, så det känns fint att va igång igen!
Var så himla najs att få prata ikapp "live", ses ju bara på fejan o tele annars!
Ska försöka planera in en längre dejt i höst, kanske ska springa nåt lopp i göteborg tillsammans, vi fålla se vad det blir!
Härligt att ses iallafall!

La mej i badet sen när jag kom hem med inpackning o läste nyaste "topphälsa", så jag kan peppa mej själv till ett bättre liv framöver! Najs!
Måste o vill komma iform nu!!

Är lite slö efter midsommarhelgen fortfarande, känner jag!
Kidzen var hos farmor o farfar, så vi kunde va riktiga partylejjon hela helgen.
Var ju först hos vänner i grannbyn på supergo knytis-midsommarbuffe o sen rolig vollybollsturnering, höll väll igång till halv fyra på natten. Kul var det iallafall!

Dagen efter var vi till min gamla barndomsby på 70-års kalas, två systrar/vänner som fyllde 40 o 30 år, så himla kul att parta loss där!
 Dom hade ett after-ski band som spela o öste för fullt o det gjorde vi oså! :-)

Glömde väll bort att man inte är 21 längre, men wtf man lever bara en gång så det gäller att passa på!
Men supernöjd över vår roliga midsommarhelg är jag!
Blev liiittte sömn i helgen känner jag nu, får väll ta igen det i veckan!

Ha så gott!

Glad midsommar! :-)

Vill passa på att önska alla en glad midsommar!




Ha det bäst nu o var rädda om er!

Ännu en härlig kvällsridtur!

Är hyfsat slö nu efter varit ute på en två-timmars skön ridtur i skogen!
Bara älskar att ha ridsällskap till mej o Nacona-gumman o sen detta najsiga väder som vi haft turen att ha nu oså, blir så härliga kvällsridturer då! :-)

Fick igår höra på ridturen våran av en granne som kom ut när vi red förbi, att dom sett en STOR björn i våran ridskog för en vecka sen, känns inge vidare... :-/

Jag har sån björnfrossa sen jag o filuren mötte en liten björn på våran springrunda för tre somrar sen. Usch, är så tacksam o glad att jag hade is i magen då o att det gick bra!
Nallen var bara 30 meter ifrån o stod o glodde in oss..
Jag lekte militär o beorda filuren att krypa o vara tyst i värsta militär-anda.
Sen gick jag rak i ryggen o fortsatte gorma att nallen skulle gå samtidigt som vi gick myrsteg därifrån, jag snegla på han utan att titta i ögonen, tills vi var ca 150 meter därifrån o jag såg att han gick in i skogen igen.
Sen bara sprang jag, som jag sprang!!!
Tror aldrig Filur o jag sprungit så fort nån gång! :-s
När jag kom ner på vägen stod jag vid en lyktstolpe o kräktes typ o knäna skaka så jag knappt kunde gå, var så dj--la rädd!!
O det är jag fortfarande bara jag tänker på det!

Så hädanefter när jag är ute o rider ska jag prata o "skråla" som tusan, så nallarna inte blir överraskad av oss utan hör oss på långt håll...
Hoppas verkligen att jag inte behöver se en björn nån mer gång heller, förutom i djurparkerna då.
Är så trött på björndebatten oså, att de är så söta o att inte så många ska skjutas.
Lätt för betongfolket som oftast bestämmer om det att säga, men vi som bor på landet o börjar få dom så nära oss, uppskattar inte deras sällskap! :-(
Vill inte att vi eller våra djur ska bli uppäten!

Nu måste jag nog göra kväller för vi ska ta en ridtur imorrn på fm oså!
Sen ska jag ladda för att fira midsommar med goa vänner!
Ska bli så najs!

Ha så gott nu!

Sommarlov!! :-)

Idag var sista dagen innan sommarlov, såå himla skönt att få va ledig o vila mej i form!
Ioförsej har jag en massa planer i sommar, ska leka 11 år igen o ha en riktigt härlig "ponny"-sommar igen! (pållarna har ju varit borta från mej två somrar i rad, betäcknings-försök)
Sen blire även en danmarksresa o fjälltur o massa skoj med familjen.

Jag ska verkligen njuta o "fånga dagen" så kommer jag tillbaka i höst med nya krafter, jag är ju en surviver som lever på hoppet!
Så jag kommer igen, även om det har kännts rejält tufft sista veckorna här!
Men jag är en tuffing! ;-)

Idag blev vårat stall helt klart utvändigt, nu äre bara stallinredning o elfix kvar, sen så!
Känns skönt att äntligen få ett godkänt stall med sjysst ventilation o rätt takhöjd, så himla nöjd!
Fyra boxar, vilket betyder att vi har plats för våra två pållar + en ny pålle som passar mej o hjärtat superbra, sen finns det en boxplats att hyra ut oså om vi känner för det.

Nä, nu väntar jag på sommarbeteshästägaren, så vi kan sticka ut på en najs ridtur.

Ha så gott sålänge!
.

Stormvarning i sinne!

Tunga besked på jobbet... så illa! Tur man får sommarlov o kan ladda batterierna, för dom kommer behövas! :-(

Sen kan jag meddela att jag har världens sämsta karaktär! Köpte snus på hemvägen så nu är jag väll fast i träsket igen efter uppehåll sen januari, jag är bara sämst! Men jag behövde real stuff idag...

Får bli kväller tidigt känner jag, så jag orka med morgondagen.
Sen är det sommar på riktigt iallafall!

Ha så gott!

Trötter..

Dagen inleddes med ett samtalsmöte för att "rensa jobbet" inför sommarlovet, kändes bra!
Fick i "läxa" att gå promenader o bara "må bra" i sommar, så jag ska väll försöka med det!

Annars har det vart en riktigt solig dag, som nu verkar ha gått över i regn... trist!
Ska tydligen snöa i midsommar oså, men tur man får umgås med goa vänner så man kanske inte känner av det då. Vill ju helst ha en massa sol o lovely dagar nu!

Amerikanska 50-tals kylen fick vi frakta ut idag o köra iväg till elfirman igen, ett nytt åter-upplivningsförsök verka behövas, vi ger inte upp den än iallafall!
 Eller vi o vi, hade hjärtat fått bestämma hade den legat på skroten för länge sen, men nu äre ju inte han som bestämmer! ;-)
Insåg idag oså att vi måste investera i en ny diskmaskin, den har sluta funka som den ska.. morr, utgifter! Suck!

Jaja, ha så gott nu!

Kvalitetstid med goa vänner!

Idag har det varit en kalashärlig dag som jag tillbringat med goa vänner.

Först var jag på 70-tals utställningen på jamtli med min gamla barndomsvän, vi gick o hade super-nostalgistund där, så trevligt! Fem myror är fler än fyra elefanter o Lill-babs på samma ställe, grymt häftigt! :-)

Sen när jag kom hem, kom våra goa vänner E o A, käkade o prata ikapp en massa sen sist vi träffades, guld värt! Alltid lika trevligt! Hjärtat hade målat klart stallet idag oså, så det blev extra roligt att visa det.

Fick sån himla bra hjälp att trim/raka våran toviga gosiga lilla katt oså, så nu ser hon ut som en kinesisk nakenkatt typ..

Myzan ser lite skum ut, men verkar trivas själv att bli av med alla hemska tovor, var inga problem alls att trimma henne, ofta brukar man få söva katter för att kunna göra det, men inte våran goa kisse! Hitta sommarns första fästing på henne oså under pälstovan, usch men nu är den borta iallafall!

Solen är tillbaka o skiner på oss oså, det gillar vi!! 3 dar kvar innan sommarlov, såå najs!

Filur njuter i kvällssolen.

Ha så gott sålänge nu!

Fyndat!

Så grymt nöjd över vad jag fyndade idag på fm, så himla mycke bra som var sjukt billigt!

 Var ju inte bara 60 % , massa grejjer till 80 %!!

Säkerhetsväst till junior för en hundring drygt, skitsnygga ridbyxor till dottern som egentligen har kostat 678 kr, fick jag idag för 50 kr, en fin stor ryktlåda med borstar o andra tillbehör i bra kvalite för 74 kr, barn-western stigbyglar som sätts enkelt på sadeln för 50 kr  + en himla massa annat oså!
Vill shoppa mer med såna priser! :-)

Annars har jag mest sovit hela em, efter en skön ridtur i skogen. Är så himla trött!
Men nu ska jag snart se hamilton-filmen med hjärtat o mysa på!

Imorrn blire en massa 70-tal, skvallrar om det imorgon! ;-)

Ha det bäst idag!

Skolavslutning!

Ikväll har kidzen haft sin fina skolavslutning i kyrkan, härligt!
Fast de får 4 dar på fritids först, sen blire äntligen sommarlov..
Så himla najs!

Annars har det varit en grymt tung vecka på jobbet. :-(
Hade hoppats på ett bättre avslut på terminen, men så äre ibland.

Ser fram emot morgondagens skolavslutning, samtidigt som det är bland den jobbigaste dagan i mitt arbete varje år. Att efter (oftast) tre års jobb med eleverna ska man säga, tack o hej då! Tur fejan finns , så man kan ha lite kontakt iallafall med juvelerna om de vill.

Vi åkte raggarbilen o åt sommarens första mjukglass ikväll oså, grymt gott!

Ha så gott nu!

Solen är tillbaka!

Äntligen äre lite sommar-feelings igen, solen är tillbaka!
Allt blir så mycke lättare då! :-)

Iallafall blev jag himla gla över att Jason Crump fick till det o vann igår!
Plötsligt bara händer det! Var ju ett tag sen man fick uppleva en gp-seger av honom, så det kändes kanon! Är ju ett hängivet fan, som gillar hans sjyssta o braiga speedway-körning, så extra kul att det går bra igen!

Annars har det varit en hyfsad soft dag här hemma, lite ridtur o städning inne samt gräsmattan våran fick sin första klippning för i år. Hjärtat kom igång o måla baksidan av nya stallet oså, ska väll hjälpa till med de andra sidorna en kväll i veckan, hoppas jag. Känns så himla bra att börja få klart stallet, så vi kan börja leta seriöst efter en till pålle till oss, så vi måste jobba nu på att få till inredningen snarast! :-)

Nä, nu äre dax att göra kväller, imorrn är det jobb igen o sista veckan med eleverna innan de får sitt efterlängtade sommarlov!

Ha så gott sålänge!

Ett litet "kex" på sommarkollo!

Jamen sådär ja, idag fick vi hit en tredje häst på gården, najs!
Nu äre det ju inte våran häst, utan en trevlig liten pålle som ska vara här på sommarbete!
Vi har krånglat till det (eftersom jag är en sån hönsmamma)  med delade hagar så vi får grejja lite med diverse hagarbyten, men det blir nog bättre att de får vänja sej i varsin hage i både sommarhagen o i vinterhagen ett par dar, eftersom vi dessutom kör ca 3-4 timmar per dag på sommarbete så vi förhoppningsvis slipper både kolik o fång, utan bara får uppleva en trevlig häst-sommar utan massa jobbig sjukstuga!
Men liiiiteeee krångel blire först... :-/
Om en vecka typ, kan vi nog köra alla tre i sommarhagen 24/7 utan problems, hoppas jag! :-)
Vi tog iallafall en mysig ridtur i skogen när hon kom hit, o sen fick hon uppleva både åska, ösregn, trail-körning, motorsågskörning samt lite div trafik o hon står hyfsat lugn i hagen nu, så det här blir nog bra! :-)

Fixar o donar med lite go middag, samt dricker ett himla gott rövin o myser med hjärtat.
Snart äre sån najs tv-underhållning oså, är ju Speedway GP!! Hejja Jason igen! ;-)

Ha en fortsatt trevlig lördakväll! Ska jag ha iallafall!

Mera 80-tal...

Fredagsmyser för fullt! Gött!
Har suttit ute på våran mysiga terass i solen hela kvällen, känner att mina kinder fått färg! ;-)

Fixade lite mer i sommarhagen efter jobbet oså, så det ska bli klart för en till häst på sommarbete imorrn, ska bli såå najs med ridsällskap i sommar! Längtar!

Nä, nu äre snart dax att bänka sej framför tvn, lite skön nostalgi!



Eighties på ettan, under tio fredagar...Najs!  ;-)

Ha så gott nu!

Hm, har jag en rodeo-pålle månntro...

Ojoj, ikväll fick jag hyfsat hög puls!
Satte in pållarna i sommarhagen med deras nya gräsreducerare (munkorg med små hål att äta gräs genom) Dino har ju typ alltid haft en sån, så där var det inga problem.
 Men Nacona-gumman!! Nu var jag ju ganska naiv oså, i och med att hon är så himla följsam o gör allt jag ber henne om oftast, så att ha den på är väll inga problem, tänkte jag...
Om ni sett ferdinand i kalleankan på julafton, då kan ni tänka er Naconas framfart!!
 Stackars Dino-gubben, han sket nog nästan på sej!
Iallafall efter en massa vilt rejsande över stock o sten kom hon när jag kalla in henne, så det får nog bli långsam tillvänjning av sommarbetet (alltså som vanligt de senaste åren efter hon hade sin kolik, som vi inte vill va med om någe mer.) Blir till att köpa in lite mer hö o ta det easy... :-/

Tja, annars känns det lite som vilda västern på jobbet, bra o dåliga nyheter omvartannat, så jag känner mej lite i gungning.. ingen rolig känsla! :-/
Men is i magen, det brukar alltid ordna sej o jag har sommarlov om 9 dagar, så jag ska nog överleva!

Nåt som känns himla gott är att det är sol på g, underbart!
Vill grilla imorrn efter jobbet. :-)


Ha så gott nu!

Fortbildning på jobbet!

Har varit på en superbra föreläsning idag som jag bara måste tipsa om!
Iallafall om man jobbar i skolans värld eller har egna barn som har problemskapande beteenden ibland.

Föreläsaren heter Bo Hejlskovelvèn o har även skrivit en bok som jag bara måste shoppa!
Kul när man får gå på bra föreläsningar i jobbet, sånt gillas!!



Hantering av problemskapande beteende i skolan.

Skolans primära uppdrag är att undervisa. Det innebär att beteendeproblem ofta ses som någon annans ansvar. Man fokuserar därför ofta insatser kring familjen eller exkluderar elever med problemskapande beteende. Dagens föreläsning syftar till att ge skolans personal praktiska verktyg att hantera utåtriktat och störande beteende med. Metoderna som introduceras bygger på affektteori och neuropsykologi, och har visat sig ha god evidens i förhållande till att förebygga våld och konflikter.
Dagens första halvdel handlar om förhållningssätt och teori, den andra halvan om metod och bemötande. Målet är att dels erbjuda effektiva metoder, dels ge deltagarna en ram att utveckla egne metoder utifrån.

Program, heldag:

Förmiddag: Förhållningssätt och teori: Ansvar och kontroll. Eftermiddag: Metod: Kravanpassning, låg-affektiv pedagogik och avledning.

Föreläsningarna ges också i halvdagsförmat, 3-3,5 timme.

Neuropsykiatriska funktionshinder

I de senaste 20 åren har fler och fler fått diagnoserna ADHD, Aspergers syndrom, autism och Tourettes syndrom. Föreläsningen tar utgångspunkt i sambandet mellan omgivningens krav och förväntningar och vem som får diagnos. Avgränsande symptom och diagnoskriterier genomgås snabbt, varefter det fokuseras på bredare beskrivande symptom som empatistörning, strategistörning och sinnesmässiga svårigheter.

Stress och belastning

Vid neuropsykiatriska funktionshinder (eller utvecklingsstörning, eller psykiatriska åkommor) fokuseras ofta på diagnostiska kriterier och sällan på vad som orsaker svårigheter i vardagen. Föreläsningen handlar om en av de viktigaste faktorer för funktionsnivå och trivsel hos människor med xxxx, och utgår från en modell för beskrivning och behandling av stress och belastning i vardagen.

Etik och bemötande

I omsorg, vård och skola arbetar personalen i en maktrelation. Det innebär ett ansvar för att upprätthålla brukarens/patientens/elevens rättigheter och värdighet. Föredraget tar utgångspunkt i maktrelationens etik, både i förhållningssätt och metod.


Ha så gott nu!

Regnet öser ner..

Regnet bara öser ner o gör så humöret går i moll... skittrist! Vill ha sol o glädje! Nu!

Iallafall har vi gjort "kollamasken" (träckprov) idag, inte för jag är orolig för det, mer bara som en extra check innan vi blir med en häst till i hagen över sommaren.
Hovslagaren var här o skodde o tog av bakskorna oså, så förhoppningsvis Nacona-gumman inte ska göra nån illa, inte för att hon brukar det men iallafall.
Sen har hjärtat gått med röjsågen o rensat i sommarhagen, vi ska dra stängsel imorrn.
Så snart så kan pållarna få komma ut på sommarbete, fast de får vänja sej några dar till med halvtimmes gräsätande, så det inte går på tok.

Nä, nu äre alcatraz på tvn.

Ha så gott i regnet!

Vilar för fullt!

Har lite svårt att fatta att det är juni nu... är lite för kallt, vill ha sommar..NU!!
Iallafall har den här regnigt kalla dagen mest tillbringats inne i värmen, skönt att vila bara!
Har varit lite för fullt upp på slutet o kommer nog fortsätta va så i typ två-tre veckor till, men sen är det sommarlov o kanske lite lugn o ro! Längtar!

Dottern o jag har varit ute med pållarna på den dagliga tillvänjnings-promenaden i sommarhagen, sen busa jag med pållarna i hagen, vi lekte "tagen" o sen gosa vi för fullt, bara älskar mina härliga pållar!

Läser en otroligt bra bok idag oså, sarahs nyckel med Tatiana de rosnay, hoppas den håller hela vägen! :-)

Efter middan ska vi se film o bara mysa! Fortsätta vila helt enkelt!
Får väll hoppas det blir lite mer gjort här hemma imorgon, men är rätt skönt med såna här softar-dagar oså, dom behövs ibland!

Ha så gott sålänge!